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标题: 如何合理,科学的和跑友维持长期的关系呢? [打印本页]

作者: 狗狗币    时间: 2025-5-6 14:34
标题: 如何合理,科学的和跑友维持长期的关系呢?
刚到一地出差,爱上了跑步,都是成年人,都还没有家庭的责任,都热爱跑步,
但是公司任务完成后,要回去了,如何合理,科学的和跑友维持长期的关系呢?
作者: 小飞棍来咯    时间: 2025-5-6 14:36
性行为同意协议系统
演示:https://sex-agreement-app.pages.dev/
开源:https://github.com/123xiao/sex-agreement-app

作者: 螃蟹就得走直线    时间: 2025-5-6 14:37
想长期保持炮友关系,要么你活好,要么...

作者: 谜乱    时间: 2025-5-6 14:38
本帖最后由 谜乱 于 2025-5-6 14:40 编辑

一、建立长期联系机制        
1.组建线上跑团/群聊       
建个微信群/钉钉群/Strava小组,哪怕只有你们几个人,也可以分享每日跑量、路线、心得。
可以设一个“每周打卡”机制,形成习惯。        
2.同步参加线上/线下比赛
一起报名一些线上马拉松、半马、5K活动,即使不在一个城市,也能“并肩作战”。
约定在未来某个城市(比如北京马拉松、厦门马拉松)线下见一次。
3.跑步分享日志
每人每周拍一次自己跑步时的照片、轨迹图,发到群里。
不求数量,只求坚持,增强归属感和联系感。

二、情感维系策略        
1.真诚表达惜别情感
离开前别吝啬表达,“这段时间真的特别开心,有你们我跑得更远、更久”。
把情感说出来,会让大家更有维系这段关系的愿望。        
2.保持适度联系
不要频繁打扰,但可以适时分享生活小片段或“今天又刷了一次我们当时跑的那条路线”。        
3.        偶尔策划“跑步旅程”
比如,约定明年去XX城市看比赛、一起跑一次山地越野之类,有个“共同的未来期待”。

三、心理层面要放松
不是每段关系都必须常联系才有意义,关键是彼此认同的那段时光足够真实和快乐。
维系联系本身也要“顺其自然 + 有所行动”,把它当成是生活中一部分,而不是“责任”或“负担”。
作者: b66667777    时间: 2025-5-6 14:40
男男互插  
作者: keepway    时间: 2025-5-6 16:47
靠,我还以为科学的和炮友保持关系
作者: rqp    时间: 2025-5-6 17:28
都异地了
又不能一起跑
作者: 狗狗币    时间: 2025-5-6 18:26
rqp 发表于 2025-5-6 17:28
都异地了
又不能一起跑

异地了,才需要维持啊, 客服是很重要的,对回头客来说。
作者: imslc    时间: 2025-5-6 18:58
keepway 发表于 2025-5-6 16:47
靠,我还以为科学的和炮友保持关系

有区别么
作者: 5525    时间: 2025-5-6 22:59
有部电影和你情况比较类似,可以去看看,《周渔的火车》,巩俐、梁家辉、孙红雷联合主演,当年得过很多奖的
作者: rqp    时间: 2025-5-7 09:56
狗狗币 发表于 2025-5-6 18:26
异地了,才需要维持啊, 客服是很重要的,对回头客来说。

保不齐哪天又杀过去这样
作者: 元宇宙    时间: 2025-5-7 10:19
异地才稳定..长期在一起很快就腻味了.
作者: williamc2    时间: 2025-5-7 14:50
我看成炮友
作者: msbtx    时间: 2025-5-7 14:59
她觉得你不错,不需要科学,会再联系你的




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