鼻炎，鼻窦炎，请洗鼻子，别搞那些花里胡哨的

风飘絮

先早晚各一次，连着洗半个月到一个月，让鼻腔适应干燥干爽的环境。

然后再来谈效果。至少我身边所有鼻炎鼻窦炎患者，基本都大幅好转。当然也有听说网上有个把人说没效果的，我不知道他是怎么洗的，所以没法判断和评价。

买手动的洗鼻器就行了，大瓶子的，怼着冲，如果洗完还是感觉堵，那是鼻窦里也有东西，也不用太急，用小孔头，怼着冲，几天下来总能冲干净的。

qimo

鼻腔冲洗器，海盐喷雾短时间有点效果，效果也不太好。

根治就跑步。

魔法师

和环境有很大关系 运动也能完全改善
我读书期间在西北气候干燥严重鼻炎
毕业后来深圳以前跑步鼻炎就好多了
现在经常游泳更是彻底好了各种呼吸疾病完全不得
反正七八年没得感冒了

方歌

魔法师 发表于 2024-9-12 08:53
和环境有很大关系 运动也能完全改善
我读书期间在西北气候干燥严重鼻炎
毕业后来深圳以前跑步鼻炎就好多了

有没有一种可能，是你从西北到了深圳

宋喆

这是身体弱，如3楼说的

eastcukt

鼻炎，现在经常健身房跑步，症状变轻了不知道什么时候能好

吃瓜中

坚持多去爬山好很多

Nichne

年头那会得了鼻窦炎鼻腔里面都是脓 买了手动的感觉喷不到鼻腔内

后来花200买了个电动洗鼻器 配1.8%的生理盐水 早晚洗了快一个月才好的

清洗之后真的很舒服 得病期间吃了快一个月的四代头孢都不见好转

Blush

qimo 发表于 2024-9-12 08:58
鼻腔冲洗器，海盐喷雾短时间有点效果，效果也不太好。

根治就跑步。

其实就是免疫力低下，多跑步鼻炎就好了

mahunta

每个人都是不同情况

洗鼻子这种我感觉是鼻子里面感染了，或者花粉症之类才有用

我洗过一个月，依然鼻炎，没啥用