有没有快速列表出文件夹和文件名的软件。

云生

我电脑上有很多好文件。
现在朋友让我把这些文件夹目录及文件名，都告诉他。

这么多文件夹文件名，怎么弄啊，难道要一个一个打字打出来吗？
有没有一种软件，可以快速把目录及文件统计并列表出来的软件。